GEDACHTEN
Waarschuwingen
Let op: dit is een digitale PDF. Er wordt dus geen fysiek boekje opgestuurd.
Gebruiksadvies
Deze gids is een collectie van jaren aan cursussen die zijn gevolgd en onderzoek welke zijn gedaan door PREPT en waarmee is geëxperimenteerd. Wanneer je deze gids gebruikt, ga je ermee akkoord dat alle informatie op eigen risico zijn. Voedingsleer staat nooit stil en kan continue veranderen. Iets wat voor iemand werkt, hoeft niet voor iedereen te werken.
PREPT is niet verantwoordelijk voor lichamelijke problemen die voortkomen uit het volgen van deze gids. Bij vragen, blessures of andere problemen raadpleeg altijd een dokter of specialist.
Ontdek hoe je negatieve denkpatronen kunt doorbreken en meer controle kunt krijgen over je gedachten. In deze gids delen we krachtige inzichten en praktische technieken om negativiteit te overwinnen en positieve veranderingen te omarmen door cognitief te herstructureren.
Deze gids begint met het inzicht dat jij de regisseur bent van jouw ervaringen, waarna dieper wordt ingegaan op het herkennen van negatieve gedachten en het impact op jouw welzijn. Door praktische technieken aan te reiken wordt je geholpen om negatieve gedachtepatronen om te buigen naar positieve denkwijzen. Het slot biedt een samenvatting van de lessen en motiveert je om deze tools toe te passen, waardoor je een krachtige mindset kunt ontwikkelen.
Betaling: tijdens het afrekenen zal er €0,00 aangeslagen worden voor deze gids.
Gratis
Gedachten herkennen
Gedachten herstructureren begint bij het herkennen van jouw gedachten en bepaalde triggers. Deze gids biedt jou de inzichten om hier mee aan de slag te gaan.
Tools om te herstructureren
Deze gids biedt een stappen plan met handige tools hoe je gedachten positief kunt herstructureren en je mentale kracht te ontwikkelen.
Digitale gids
Na het bestellen van de gids ontvang je een download link in het bestel overzicht. Hierdoor kun je de gids online downloaden. De gids is eenvoudig digitaal te volgen via de telefoon.
ONTDEK JOUW..
MENTALE KRACHT
Het versterken van je mentale kracht kan je helpen om negatieve denkpatronen te doorbreken en meer controle te krijgen over je gedachten en emoties. In deze gids delen we krachtige inzichten en praktische technieken om negativiteit te overwinnen en positieve veranderingen te omarmen door middel van cognitieve herstructurering. Stap voor stap leer je hoe je veerkracht, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen kunt ontwikkelen, waardoor je beter in staat bent om uitdagingen te overwinnen en een krachtige mindset te cultiveren voor een vervuld en succesvol leven. Laat deze gids je begeleiden naar een sterker en veerkrachtiger zelf.